1. 노로바이러스 회복기, 의학적 관리 원칙이 중요한 이유노로바이러스로 고생하고 나면 정말 기운이 하나도 없죠. 이 바이러스는 소장의 상피세포를 손상시켜서 우리 몸의 흡수 기능을 잠시 망가뜨려요. 그래서 구토나 설사가 멎었다고 해서 바로 평소처럼 드시면 안 된답니다.손상된 장점막이 다시 재생되고 소화 효소들이 정상적으로 나올 때까지는 보통 1~3일 정도 정성스러운 관리가 필요해요. 이때 마음이 급해서 아무 음식이나 먹게 되면 장이 다시 놀라 복통이나 설사가 재발할 수 있거든요. 오늘은 질병관리청 지침을 바탕으로 장을 안전하게 보호하면서 기운을 차릴 수 있는 식단법을 정리해 드릴게요.2. 회복기 식단, 이런 오해를 하고 계시진 않나요?식단을 짜기 전에 우리가 흔히 착각하기 쉬운 세 가지만 짚고 넘어갈게요...